HIIT Basecamp

60 DAY CHALLENGE

Redo för en ny utmaning? Redo att ändra vanor?⁣

Det sägs att man behöver 21 dagar för att skapa en ny vana, vi ger dig 60 för att verkligen se till  att vanan sätter sig. ⁣Sätt ett viktmål (+ eller-), förbind dig att träna MINST 2 pass HIIT  i veckan och följ det individuella kostschema du får av oss. Vi hjälper och peppar dig på vägen och efter 30 dagar gör vi en avstämning för att se att du är på rätt väg.⁣

Detta är ingen ingen krasch diet i 60 dagar för vi tror inte på snabba lösningar.⁣ Vi förespråkar hälsa och välmående före utseende och kortsiktighet.

Klart du ska vara med!

Körde 60 days challenge med kost- och motionsschema. Vilken skillnad! Kroppen känns så mycket starkare och det syns också! Proffesionellt och helt anpassat efter min nivå, något skeptisk i början men HIIT Basecamp har nu mitt fulla förtroende. Det funkar!
- Charlotte
HIIT Basecamp

OUR HIIT FITS ALL

Att träna HIIT hos oss är tufft, det är liksom hela meningen med HIIT. Men alla våra pass går att anpassa till ditt utgångsläge och vi är väldigt noga med att du ska hitta en bra nivå att starta ifrån för att sedan kunna utvecklas vidare. Boka ett prova-på pass, du kommer inte ångra dig!

Supertrevlig och underhållande, motiverande instruktörer och effektiva pass! Bara lokalen i sig är unik med sin nattklubbsmiljö och något mörk ljussättning så att man bara kan fokusera på sig själv och träna efter sin egen förmåga!! 

 

 

HIIT Basecamp

Who's your Mama?

Den 30/8 drar vi igång nästa omgång av Mamma Bootcamp.
Våra klasser är för den nyblivna mamman som vill stärka upp sin kropp inifrån och ut. Fokus läggs främst på att stärka upp den inre magmuskulaturen och börja återställa kroppen till dess hur den var innan graviditeten.

Varje kursomgång är på 8 veckor med begränsat antal platser.

Tid: Fredagar kl 13-14

Pris: 1795 kr

Utöver den gemensamma träningen ingår övningar att arbeta med hemma

PS: Det går jätte bra att ha med sitt barn på passen.

HIIT Basecamp

HIIT Beach Body

Nu lanserar vi vårt online HIIT Beach Body träningsprogram som du får rakt ner i din mobil. 

Enkla och effektiva övningar som är anpassade för träning på stranden och på gymmet.

Bäst träning är den som blir av och nu kan du ha med dig träningen över allt. 

Starterbjudande 290 kr (ord pris 390 kr) för ett 10 veckors program