HIIT Basecamp

Who's your Mama?

Den 30/8 drar vi igång nästa omgång av Mamma Bootcamp.
Våra klasser är för den nyblivna mamman som vill stärka upp sin kropp inifrån och ut. Fokus läggs främst på att stärka upp den inre magmuskulaturen och börja återställa kroppen till dess hur den var innan graviditeten.

Varje kursomgång är på 8 veckor med begränsat antal platser.

Tid: Fredagar kl 13-14

Pris: 1795 kr

Utöver den gemensamma träningen ingår övningar att arbeta med hemma

PS: Det går jätte bra att ha med sitt barn på passen.

HIIT Basecamp

HIIT Beach Body

Nu lanserar vi vårt online HIIT Beach Body träningsprogram som du får rakt ner i din mobil. 

Enkla och effektiva övningar som är anpassade för träning på stranden och på gymmet.

Bäst träning är den som blir av och nu kan du ha med dig träningen över allt. 

Starterbjudande 290 kr (ord pris 390 kr) för ett 10 veckors program

HIIT Basecamp

Sommarkort

Obegränsat med HIIT t om 31/8

Träna obegränsat i studion under perioden 1/6 till 31/8 med vårt sommarkort, för endast 1200 kr.

Vi är Malmös första studio som är helt nischad mot högintensiv intervallträning i nattklubbsmiljö. Studion erbjuder intensiva och utmanande HIIT-pass som blandar kondition- och styrkeintervaller. Enkel och effektiv träning som ger snabba resultat,

HIIT Basecamp

60 DAY CHALLENGE

Redo för en ny utmaning? Redo att ändra vanor?⁣

Det sägs att man behöver 21 dagar för att skapa en ny vana, vi ger dig 60 för att verkligen se till så att vanan sätter sig. ⁣Sätt ett viktmål (+ eller-), förbind dig att träna MINST 2 pass i veckan och följ det individuella kostschema du får av oss. Vi hjälper och peppar dig på vägen och efter 30 dagar gör vi en avstämning för att se att du är på rätt väg.⁣

Ingen krasch diet, ingen "kyckling och broccoli" i 60 dagar utan bra mat och träning som går att hålla på långsikt.⁣ Vi förespråkar hälsa och välmående före utseende och kortsiktighet.

Klart du ska vara med!