Redo för en ny utmaning? Redo att ändra vanor?
Det sägs att man behöver 21 dagar för att skapa en ny vana, vi ger dig 60 för att verkligen se till så att vanan sätter sig. Sätt ett viktmål (+ eller-), förbind dig att träna MINST 2 pass i veckan och följ det individuella kostschema du får av oss. Vi hjälper och peppar dig på vägen och efter 30 dagar gör vi en avstämning för att se att du är på rätt väg.
Ingen krasch diet, ingen "kyckling och broccoli" i 60 dagar utan bra mat och träning som går att hålla på långsikt. Vi förespråkar hälsa och välmående före utseende och kortsiktighet.
Klart du ska vara med!